HIIT Running

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

HIIT Running

24 min 30 sek, Intensywny

HIIT Running

18 min 45 sek, Intensywny

HIIT Cardio

7 minuty,

Hiit Run

18 min 30 sek, Intensywny

Hiit Run

20 min 30 sek, Umiarkowany

Run + HIIT

48 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pull Ups W1 D1

Umiarkowany

4 min

Back

Pull Up Bar

Pull Up Challenge W2 D1

Umiarkowany

4 m 30 s

Back

Pull Up Bar

Pull Ups Challenge W2 D2

Umiarkowany

4 m 30 s

Back

Pull Up Bar

Pull Ups Challenge W3 D2

Umiarkowany

4 m 30 s

Back

Pull Up Bar

Pull Ups Challenge W3 D3

Umiarkowany

6 min

Back

Pull Up Bar

Pull Ups Slow Cadence 1

Umiarkowany

12 min

Back

Pull Up Bar, Strength Machine

HIIT Running

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Pull Ups W1 D1

Pull Up Challenge W2 D1

Pull Ups Challenge W2 D2

Pull Ups Challenge W3 D2

Pull Ups Challenge W3 D3

Pull Ups Slow Cadence 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+