Trening umiarkowany

Legs

Umiarkowany Duration 4 minuty

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Barbell, Chair

Dodane przez John Kamp

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi ze Sztangą Treningi na krześle

Powiązane treningi

3 min 30 sek, Dla początkujących

5 min 50 sek, Umiarkowany

1 min 40 sek,

8 minuty,

2 minuty, Dla początkujących

2 min 39 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Treningi z tym samym sprzętem

25 min 55 sek, Intensywny

Herstel Knietraining

Herstel Knietraining

8 minuty, Umiarkowany

12 minuty, Umiarkowany

🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS

🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS

1 godz. 5 min 19 sek, Intensywny

Ten Minute L Full Body Routine

Ten Minute L Full Body Routine

10 minuty, Intensywny

Knee strengthening Exercises

Knee strengthening Exercises

13 minuty, Umiarkowany