Intensywny
33 minuty
Docelowe obszary: Back, Glutes, Shoulders
Sprzęt: Rings, Bench, Pull Up Bar
 |
Dodane przez Kacie Houser |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
