Fat Burn Complex

Opis

Descending ladder workout for cardio/fast burn.

Powiązane treningi

Bodyweight Complex 1

17 min 20 sek, Intensywny

Burnthe

12 min 44 sek, Intensywny

Fat Loss Training

36 min 44 sek, Intensywny

Strength Training Circuit

18 min 32 sek, Umiarkowany

Fat Burner

11 min 48 sek, Umiarkowany

Total Body Complex Circuit

20 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretching the Yoga Way

Umiarkowany

15 min

Legs

Exercise Mat

Recovery Stretching

Dla początkujących

24 min

Back

Wall

Abs 2

Umiarkowany

9 min

Core

Exercise Mat

Heavy Bag Drills

Intensywny

21 min

Shoulders

Kettlebell Cardio Lvl 3

Intensywny

30 min

Lower Body

Kettlebells

Kettlebell Cardio Lvl 2

Intensywny

28 min

Lower Body

Kettlebells

Fat Burn Complex

Descending ladder workout for cardio/fast burn.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Stretching the Yoga Way

Recovery Stretching

Abs 2

Heavy Bag Drills

Kettlebell Cardio Lvl 3

Kettlebell Cardio Lvl 2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+