Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
12 powtórzenia
6 powtórzenia
3 powtórzenia


Powiązane treningi

Elizabeth
4 min 9 sek, Intensywny
Number One
2 min 48 sek, Intensywny
Pass B
4 minuty, Intensywny
Test
3 minuty, Dla początkujących
Power Lifting
4 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Gym Rat

Gym Rat

Umiarkowany 15 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Chest Training EK

Chest Training EK

Intensywny 20 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Wall
10 Daily Ab Workout

10 Daily Ab Workout

Umiarkowany 5 min  
Core  
EK WOD Wall ball Sandbag

EK WOD Wall ball Sandbag

Intensywny 15 min  
Full Body   Medicine Ball, Wall, Barbell, Box or Step
EK 7

EK 7

Intensywny 15 min  
Full Body   Wall, Barbell, Kettlebell, Pull Up Bar

Kategorie treningów