Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Barbell Express

Umiarkowany   38 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball, Wall

Fran J.
 		    Dodane przez Fran J.
Barbell Express
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi ze Sztangą Treningi na ławce Treningi z Hantlami Treningi na maszynach siłowych Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Fitness 1
Fitness 1
5 min 9 sek, Intensywny
Studio
Studio
53 min 30 sek, Umiarkowany
Barbell Work
Barbell Work
9 min 30 sek, Dla początkujących
Tuesday
Tuesday
32 min 10 sek, Umiarkowany
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
8 min 4 sek, Intensywny
Barbell June 2018
Barbell June 2018
5 min 15 sek, Dla początkujących
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Kettlebell Quickie

Kettlebell Quickie

Umiarkowany 33 min  
Shoulders   Exercise Mat, Kettlebells, Wall, Medicine Ball
Total Body Workout With Kettlebell And More

Total Body Workout With Kettlebell And More

Umiarkowany 30 min  
Full Body   Wall, Kettlebell
Pull Up Bar Plus

Pull Up Bar Plus

Intensywny 47 min  
Full Body   Pull Up Bar, Box or Step, Wall, Medicine Ball, Exercise Mat
Bosu Ball Plus

Bosu Ball Plus

Umiarkowany 33 min  
Full Body   BOSU, Barbell, Rowing Machine, Wall, Exercise Mat
Pilates Quickie

Pilates Quickie

Dla początkujących 32 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Wake Up Moves

Wake Up Moves

Dla początkujących 32 min  
Core   Stability Ball, Wall

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe