Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
3 powtórzenia
10 powtórzenia
20 powtórzenia


Powiązane treningi

Bootcamp
12 min 20 sek, Intensywny
Boot Camp
33 minuty, Intensywny
Boot Camp 1
18 minuty, Umiarkowany
Bootcamp 2
27 min 48 sek, Intensywny
Bootcamp
9 minuty, Intensywny
Bootcamp 1.3
33 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Eliptical 2 Miler

Eliptical 2 Miler

Umiarkowany 20 sek  
Stepper, Air Squats, Push Ups, And Situps

Stepper, Air Squats, Push Ups, And Situps

Intensywny 12 min  
Shoulders  
Run Trainer 3

Run Trainer 3

Umiarkowany 27 min  
Kettlebell Workout 1

Kettlebell Workout 1

Intensywny 12 min  
Lower Body   Kettlebell
Arms And Rowing

Arms And Rowing

Umiarkowany 1 h 13 m  
Arms   Cardio Machine, Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine
Eo3 5k Row

Eo3 5k Row

31 min  
Back  

Kategorie treningów