Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Chest Press Machine

Intensywny   3 minuty

Robster C
 		    Dodane przez Robster C
Chest Press Machine

Exercises

Seria 1: 6 rund
Chest Press Machine
Chest Press Machine
12 powtórzenia

Powiązane treningi

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 min 16 sek, Intensywny
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuty, Intensywny
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 min 25 sek, Intensywny
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 min 1 sek, Intensywny
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 min 22 sek, Intensywny
5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 min 2 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

djs muscle workout (chest, shoulders, triceps)

djs muscle workout (chest, shoulders, triceps)

Intensywny 58 min  
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Intensywny 10 min  
Shoulders   Rowing Machine
Leg Kill

Leg Kill

Intensywny 38 min  
Dumbbells
••Leg Extensions And Curls•• **V

••Leg Extensions And Curls•• **V

Intensywny 17 min  
Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Intensywny 24 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Rowing

Rowing

15 min  
Full Body   Cardio Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe