Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Tabatas

Intensywny   1 h 5 m

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Box or Step

Anna T.
 		    Dodane przez Anna T.
Tabatas
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na skrzyni lub stopniu
Opis

Do Tabata 6, only one that requires a box, twice to torch body fat!

Powiązane treningi

Simplified Tabata Workout
Simplified Tabata Workout
21 min 30 sek, Intensywny
Full Body Tabata
Full Body Tabata
36 minuty, Intensywny
Tabata
Tabata
17 minuty, Intensywny
Tabata
Tabata
4 minuty, Intensywny
Intense Tabata 1
Intense Tabata 1
7 min 40 sek, Intensywny
Tabata Full Body
Tabata Full Body
16 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
14 min 3 sek, Umiarkowany
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
29 min 36 sek, Umiarkowany
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sek, Umiarkowany
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sek, Umiarkowany
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sek, Umiarkowany
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intensywny 41 min  
Legs  
Les Mills Combat 45

Les Mills Combat 45

Intensywny 45 min  
Zumba Class 《LU •°

Zumba Class 《LU •°

Umiarkowany 50 min  
Legs  
Elliptical

Elliptical

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Grit Plyo 19

Grit Plyo 19

Intensywny 29 min  
Zumba Fitness DF

Zumba Fitness 🔥DF

Intensywny 1 godzina  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe