Cardio

Powiązane treningi

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim

38 min 21 sek, Umiarkowany

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 minuty, Dla początkujących

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sek, Dla początkujących

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sek, Intensywny

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Natural Booty Pops

Umiarkowany

16 min

Lower Body

No Equipment

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Dumbbell

Umiarkowany

15 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Dancer's Legs

Umiarkowany

10 min

Lower Body

No Equipment

Gym Body Burn

Intensywny

17 min

Back

Dumbbells, Bench

Cardio - 30min Eclipse

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Natural Booty Pops

Abs Attack

Dumbbell

Amazing Abs Attack

Dancer's Legs

Gym Body Burn

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+