Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Bubble butt


Exercises

Seria 1: 1 runda
10 powtórzenia
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy

Seria 2: 1 runda
10 powtórzenia
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy

Seria 3: 1 runda
10 powtórzenia
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy
10 sekundy
10 powtórzenia
10 sekundy
Ciężary: Umiarkowany
10 powtórzenia
10 sekundy


Powiązane treningi

Bubble Butt
6 min 5 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
7 minuty, Dla początkujących
Bubble Butt
3 minuty, Intensywny
Bubble Butt
1 min 40 sek, Dla początkujących
Bubble Butt Bubble Bubble Bubble Butt
15 min 1 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
5 min 5 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intensywny 13 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Every Night Of The Week Challenge

Every Night Of The Week Challenge

Intensywny 4 m 30 s  
Full Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat

Kategorie treningów