Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Umiarkowany
12 powtórzenia


Powiązane treningi

j
1 min 25 sek, Umiarkowany
Prueba
25 minuty, Dla początkujących
Inicial 1
46 min 18 sek, Dla początkujących
Gym
22 minuty, Umiarkowany
Ajajj
20 min 25 sek, Umiarkowany
Prueba
9 min 40 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Umiarkowany 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Dla początkujących 3 min  
Núcleo   Ningún equipo
Bicicleta elíptica

Bicicleta elíptica

Umiarkowany 60 sek  
Inferior del cuerpo   Bicicleta elíptica
Prueba 2

Prueba 2

13 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Alex

Alex

Umiarkowany 26 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Silla, Barra fija, Mancuerna
Elíptica 5 Min

Elíptica 5 Min

Umiarkowany 5 min  
Inferior del cuerpo   Bicicleta elíptica

Kategorie treningów