Walking

Powiązane treningi

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sek, Intensywny

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 min 27 sek, Umiarkowany

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuty, Umiarkowany

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sek, Dla początkujących

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sek, Dla początkujących

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Booty Slam

Intensywny

16 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

𝕃𝕖𝕥. It. 𝔾𝕆! ☁︎༄°᪥༄☆༄•💚Wolverheal💚•〰°☆*⭐ HS

Dla początkujących

12 min

Shoulders

Exercise Mat

Running

Umiarkowany

3 sek

Sculpt Abs (Team Wolverine HeS)

Intensywny

10 min

Core

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

Intensywny

4 min

Upper Body

Barbell, Bench

Hotel Motel Howwwliday Inn - MetCon March Challenge - Team Wolverine

Intensywny

14 min

Full Body

Wall

Walking

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Booty Slam

𝕃𝕖𝕥. It. 𝔾𝕆! ☁︎༄°᪥༄☆༄•💚Wolverheal💚•〰°☆*⭐ HS

Running

Sculpt Abs (Team Wolverine HeS)

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

Hotel Motel Howwwliday Inn - MetCon March Challenge - Team Wolverine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+