Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hombros

Hombros

Dla początkujących 13 min  
Hombros   Mancuerna, Pesa rusa
Hombros Con Pesas

Hombros Con Pesas

Umiarkowany 4 min  
Hombros   Mancuerna
Espalda

Espalda

Intensywny 60 sek  
Hombros   Mancuerna
Hombro mancuernas

Hombro mancuernas

Umiarkowany 30 min  
Hombros   Mancuerna
Biceps

Biceps

Intensywny 6 min  
Brazos   Mancuerna
Hombros

Hombros

Intensywny 2 m 30 s  
Hombros   Mancuerna

Kategorie treningów