W3D1&2

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi ze ścianą Treningi ze skakanką

Opis

Chest/Back/Core & lower body

Powiązane treningi

Full Body

22 min 30 sek, Umiarkowany

Fullbody 3

4 min 18 sek,

Chest And Back

31 min 45 sek, Intensywny

Chest, Back

40 min 48 sek, Dla początkujących

Chest, Shoulder, Triceps & Core

23 minuty, Umiarkowany

Chest and Back

20 min 45 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Interval Training 2

53 min 50 sek, Intensywny

Total Body Workout

1 godz. 4 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells