Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Shoulder press


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Dla początkujących 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Curls

Curls

Umiarkowany 3 min  
Arms   Dumbbell
Dumbbell Overhead Presses

Dumbbell Overhead Presses

Umiarkowany 60 sek  
Shoulders   Dumbbells
Centaur Legs

Centaur Legs

Dla początkujących 13 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Dla początkujących 10 min  
Core  

Kategorie treningów