Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Just speed


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Daily
30 minuty, Dla początkujących
Cardio
30 min 5 sek, Umiarkowany
Elliptical
40 minuty, Intensywny
Elliptical
16 minuty, Intensywny
Elliptical Interval 1
46 minuty, Intensywny
Cardio In Between
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
World Cup Cardio Kicks

World Cup Cardio Kicks

Umiarkowany 26 min  
Lower Body   Exercise Mat
Crazy

Crazy

Intensywny 15 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Medicine Ball, Kettlebell, Jump Rope, Barbell
Cardio

Cardio

Intensywny 30 min  
Legs   Jump Rope
Cardio 1

Cardio 1

Intensywny 54 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step

Kategorie treningów