Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Triceps
4 min 45 sek, Umiarkowany
Triceps
52 minuty, Intensywny
Full Triceps
18 min 15 sek, Intensywny
Triceps
23 min 53 sek, Umiarkowany
Piernas Y Triceps
5 minuty, Intensywny
Triceps
3 min 30 sek, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 minuty, Dla początkujących
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 min 58 sek, Intensywny
Super Dulce & Sudoroso B
16 minuty, Umiarkowany
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 min 30 sek, Dla początkujących
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 min 10 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hombro Destroy

Hombro Destroy

Intensywny 30 min  
Hombros   Mancuerna, Barra con pesas, Pared
Mark 1.0 Hombro

Mark 1.0 Hombro

Umiarkowany 46 min  
Hombros   Mancuerna, Silla, Barra con pesas, BOSU, Barra fija
Bíceps Básico Gym

Bíceps Básico Gym

Umiarkowany 32 min  
Brazos   Máquina cardio, Barra con pesas, Mancuerna, Banco, Silla, Pesa rusa
Bíceps

Bíceps

Intensywny 28 min  
Brazos   Máquina cardio, Barra con pesas, Mancuerna, Banco, Pesa rusa
Torso A. Martes

Torso A. Martes

Intensywny 42 min  
Piernas   Máquina cardio
HOMBROS, TRAPECIOS Y ANTEBRAZOS

HOMBROS, TRAPECIOS Y ANTEBRAZOS

Intensywny 42 min  
Piernas   Máquina cardio

Kategorie treningów