Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
2 minuty


Powiązane treningi

Running Interval B
24 min 25 sek, Umiarkowany
Short Interval Run
29 min 30 sek, Intensywny
Treadmill Run
1 godz. 3 min, Umiarkowany
Treadmill Run A
27 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill Run
23 minuty, Umiarkowany
Interval Run +
1 godz. 20 min, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów