Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
5 powtórzenia
15 sekundy
3 powtórzenia
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
5 minuty
3 minuty


Powiązane treningi

Workout
26 min 54 sek, Umiarkowany
My Workout
4 min 20 sek, Umiarkowany
Starter
19 minuty, Umiarkowany
Home Workout
44 min 25 sek, Umiarkowany
Workout1
13 minuty, Intensywny
My WORKOUT
5 min 35 sek, Dla początkujących

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów