Medicine

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką lekarską

Opis

Cardio stairs

Powiązane treningi

Finish Your Medicine

12 min 30 sek, Intensywny

Medicine Ball Cardio

42 minuty, Umiarkowany

Saturday

16 min 18 sek, Intensywny

Core

18 min 45 sek, Umiarkowany

medicine ball tour

20 minuty, Intensywny

medicine ball

4 min 49 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sek, Umiarkowany

Stronger Abs #5

20 min 20 sek, Umiarkowany

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sek, Intensywny

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sek, Umiarkowany

Slam Ball Workout

24 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Simple Chair Workout

Umiarkowany

6 min

Legs

Chair

Push to the Limit

Intensywny

27 min

Arms

Chair

Cardio HiiT Session 6

Intensywny

30 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Getting on the xTrain!

Intensywny

24 min

Lower Body

Kettlebells, Box / Step, Exercise Mat

Metabolic Boost Baby

Intensywny

50 min

Legs

Erika 2nd Work out

Umiarkowany

26 min

Shoulders

Chair, Dumbbells

Medicine

Cardio stairs

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Simple Chair Workout

Push to the Limit

Cardio HiiT Session 6

Getting on the xTrain!

Metabolic Boost Baby

Erika 2nd Work out

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+