DA - Trening dla początkujących przez Saeed H.

Opis

:-)

Workout Discussion

30 Oct

Saeed H.

thanks .😌😌😌

Powiązane treningi

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 min 34 sek, Umiarkowany

Morning Exercise

4 min 35 sek, Dla początkujących

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sek, Dla początkujących

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sek, Dla początkujących

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 min 13 sek, Umiarkowany

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

MAX Tabata Test

Intensywny

11 min

Core

Exercise Mat

Cross Fit

Intensywny

55 min

Treadmill

45 min

Legs

Cardio Machine

Ready for Rio

Intensywny

9 min

Core

Exercise Mat

Train Like A FighterII👊

Umiarkowany

7 min

Upper Body

Tabata

Intensywny

8 min

Lower Body

DA

:-)

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

MAX Tabata Test

Cross Fit

Treadmill

Ready for Rio

Train Like A FighterII👊

Tabata

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+