DA - Trening dla początkujących przez Saeed H.

Opis

:-)

Workout Discussion

30 Oct

Saeed H.

thanks .😌😌😌

Powiązane treningi

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sek, Umiarkowany

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sek, Dla początkujących

2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥

5 min 8 sek, Dla początkujących

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 min 57 sek, Umiarkowany

Glute’d

5 min 30 sek, Dla początkujących

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

cycling

Intensywny

44 min

Warm It Up

Dla początkujących

7 min

Core

Exercise Mat

All-Out Abs

Intensywny

8 min

Core

Exercise Mat

Train Like A FighterII👊

Umiarkowany

7 min

Upper Body

Quik Strength

Umiarkowany

7 min

Shoulders

"APRIL DRILL -IT AIN'T NO JOKE "; Team Wolverine April Challenge

Intensywny

5 min

Lower Body

DA

:-)

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

cycling

Warm It Up

All-Out Abs

Train Like A FighterII👊

Quik Strength

"APRIL DRILL -IT AIN'T NO JOKE "; Team Wolverine April Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+