Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Progressive strength

Intensywny   24 minuty

Docelowe obszary: Back, Legs, Glutes

Sprzęt: Pull Up Bar, Exercise Mat, Box or Step

Peter W.
 		    Dodane przez Peter W.
Progressive strength
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na skrzyni lub stopniu
Opis

Workout for progressive program - will make changes to workout as reached each level.

Powiązane treningi

Tuesday
Tuesday
16 minuty, Intensywny
IN PROGRESSYour Body. Own Your Body (Men&Women)
IN PROGRESSYour Body. Own Your Body (Men&Women)
21 min 18 sek, Umiarkowany
Body Training 015 11/04/2017
Body Training 015 11/04/2017
17 min 30 sek, Intensywny
Uper Body
Uper Body
11 min 50 sek, Umiarkowany
Challenge Workouts
Challenge Workouts
20 minuty, Intensywny
To Intense For Beginers
To Intense For Beginers
11 min 38 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Get UP!
Get UP!
14 min 30 sek, Umiarkowany
Back To The Basics
Back To The Basics
29 minuty, Intensywny
Cardio Blast 4
Cardio Blast 4
26 min 50 sek, Intensywny
Crossfit WOD Saturday 110108
Crossfit WOD Saturday 110108
15 minuty, Intensywny
Nov: Week 2/ day 3 PLYO CHALLENGE 5 rounds
Nov: Week 2/ day 3 PLYO CHALLENGE 5 rounds
25 min 10 sek, Umiarkowany
Full Body Warmup
Full Body Warmup
11 min 13 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Renovation

Full Body Renovation

Intensywny 1 h 7 m  
Divalicious Bod

Divalicious Bod

Intensywny 30 min  
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intensywny 20 min  
Full Body   Kettlebells
Tough Tabata

Tough Tabata

Intensywny 23 min  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope
Total Body Burn

Total Body Burn

Intensywny 22 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Box or Step
Blogilates Summer Sculpt - Lean, Long & Lifted From Head to Toes //Monday

Blogilates Summer Sculpt - Lean, Long & Lifted From Head to Toes //Monday

Intensywny 32 min  
Full Body   Exercise Mat

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe