Pobierz w App Store
Tagi

Opis

:-):-):-)


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

背部
6 min 24 sek, Umiarkowany
1
21 min 2 sek, Dla początkujących
初学者
3 minuty, Umiarkowany
试试
2 minuty,
七
6 min 10 sek, Dla początkujących
哈
1 minuta, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

重复与再现
50 minuty, Intensywny
上半身快车
10 min 13 sek, Intensywny
快速块:下半身
10 min 9 sek, Umiarkowany
短叠:上半身
9 min 30 sek, Umiarkowany
胸部与胸肌力量
20 min 29 sek, Intensywny
上半身雕塑
16 min 45 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów