Power Walk

Opis

4-5 miles

Powiązane treningi

Everyday Warm-Up

7 minuty, Dla początkujących

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuta, Umiarkowany

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 min 57 sek, Umiarkowany

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 min 42 sek, Umiarkowany

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intensywny

16 min

Lower Body

Kettlebells

HIIT

Intensywny

15 min

Full Body

Plyo + Weights

Intensywny

4 sek

Back

Long Walk

Umiarkowany

2 godziny

Legs

Power Walk

4-5 miles

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Scientific 7-Minute Workout

Kettlebell Fat Loss HIIT

HIIT

Plyo + Weights

Long Walk

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+