Pobierz w App Store

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Half & Half

Half & Half

Intensywny 1 godzina  
Triceps - Press - Nautilus

Triceps - Press - Nautilus

Umiarkowany 80 sek  
Something Light

Something Light

Umiarkowany 11 min  
Upper Body   Dumbbell, Chair, Bench, Pull Up Bar
Stretch Session

Stretch Session

Intensywny 18 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Stability Ball
Rainy Day

Rainy Day

Dla początkujących 1 h 5 m  
Shoulders  
Push-Ups

Push-Ups

Intensywny 60 sek  
Shoulders   No Equipment

Kategorie treningów