Pobierz w App Store
Tagi

Opis

2.5km on rower, bike and x trainer as fast as possible and under 10min


Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Ciężki
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
9 min 48 sek
Opór: Umiarkowany
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
4 min 30 sek
9 min 30 sek


Powiązane treningi

Mine:)
51 minuty, Umiarkowany
Row/run Interval
1 godz. 8 min, Intensywny
Today
27 minuty, Umiarkowany
Hiit
10 minuty, Intensywny
Test
24 minuty, Dla początkujących
Test
30 sekundy, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów