Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Warm Up
5 minuty, Umiarkowany
Warmup
6 minuty, Umiarkowany
Warm Up
5 min 30 sek, Umiarkowany
Warm Up
4 min 50 sek, Umiarkowany
Warm Up
5 min 30 sek, Dla początkujących
Warmup
12 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Cardio Jump Rope
10 min 18 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
run/jog on the spot

run/jog on the spot

Umiarkowany 3 min  
Legs   No Equipment
Daily Basics

Daily Basics

Intensywny 14 min  
Full Body   Pull Up Bar
MMA 300

MMA 300

Intensywny 27 min  
Full Body   Strength Machine
MMA Abs

MMA Abs

Intensywny 6 min  
Core  
MMA Day 2

MMA Day 2

Intensywny 11 min  
Shoulders   Dumbbell

Kategorie treningów