(Randy's Rules)R.S.

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

This is my method no Rest just rotating the exercises and sets

Powiązane treningi

All Day

2 min 56 sek, Dla początkujących

Intense Workout

5 min 50 sek, Intensywny

(Amplified)R.S.

10 minuty, Intensywny

My Workout

2 min 20 sek, Umiarkowany

Just For Me

10 minuty, Umiarkowany

Runner strenthth

8 min 46 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny

100 sek

Legs

Wall

15 Pull Ups

Intensywny

2 min

1:30 Flutter Kicks

Umiarkowany

90 sek

2 Min Squat Challenge

Intensywny

2 min

Lower Body

No Equipment

5 Min Power Plyo

Intensywny

5 min

Full Body

No Equipment

(Legs Of Steel)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Intensywny

7 min

Lower Body

Exercise Mat

(Randy's Rules)R.S.

This is my method no Rest just rotating the exercises and sets

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

15 Pull Ups

1:30 Flutter Kicks

2 Min Squat Challenge

5 Min Power Plyo

(Legs Of Steel)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+