TABATA 1

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

10 seconds rest between each exercise

Powiązane treningi

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 min 23 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sek, Intensywny

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuty, Intensywny

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sek, Intensywny

20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout

20 min 51 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Intensywny

19 min

Full Body

Exercise Mat

Tabata Full Body

Intensywny

16 min

Loosen & Lengthen

Umiarkowany

30 min

Full Body

Exercise Mat

Thank-Full Body

Intensywny

12 min

Full Body

Exercise Mat

Tabata

Intensywny

30 min

Jump Rope

Tabata

Intensywny

19 min

Lower Body

TABATA 1

10 seconds rest between each exercise

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Tabata Full Body

Loosen & Lengthen

Thank-Full Body

Tabata

Tabata

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+