Dla początkujących
21 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
Sprzęt: Ningún equipo
 |
Dodane przez Warwolf Gruñe Al Wyrm |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
