Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

❥ Sumo Squats ❥

❥ Sumo Squats ❥

Intensywny 2 m 30 s  
Lower Body   Dumbbells
Upper Body Workout💪🏼💪🏼💪🏼

Upper Body Workout💪🏼💪🏼💪🏼

Umiarkowany 24 min  
Arms   Chair, Resistance Bands, Dumbbells, Bench
Back

Back

Intensywny 32 min  
Back   Pull Up Bar, Barbells, Dumbbells
Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Ph3: Legs Hypertrophy Day 6

Intensywny 24 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Hypnotic Dumbell Squats

Hypnotic Dumbell Squats

Intensywny 8 min  
Lower Body   Dumbbell
Back Extensions

Back Extensions

Umiarkowany 4 min  
Back   Stability Ball

Kategorie treningów