Cardio

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio

Powiązane treningi

Hazlo Mejor

25 minuty, Intensywny

Héroe del Latido

30 min 20 sek, Dla początkujących

PIERNAS Y GLUTEOS

28 min 58 sek, Umiarkowany

Biceps y Triceps [ FINISHER RETADOR ] entre SUPER SETS | Día 35 - POWER Glutes

37 min 24 sek, Intensywny

Yoga para Todos

28 min 30 sek, Dla początkujących

Rutina de Cardio sin saltos CON PESAS 🔥 ejercicios para Bajar de peso en casa sin impacto

27 min 53 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS

29 min 21 sek, Umiarkowany

4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine

59 sekundy, Umiarkowany

Resistencia de larga velocidad

18 minuty, Intensywny

Desafío de 30 días

32 minuty, Umiarkowany

Intervalos e inclinación

30 minuty, Dla początkujących

AERÓBICO

10 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

NordicTrack Foldable Treadmill