Realitty Workout

Progressive work out trainer. Through slowly adding different workouts reaching higher and higher goals for each type of workout. To become your dream physical appearance.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Pull-Ups

7 powtórzenia

Pull-Ups

6 powtórzenia

Pull-Ups

6 powtórzenia

Pull-Ups

8 powtórzenia

Pull-Ups

9 powtórzenia

Powiązane treningi

Workout

20 sekundy, Umiarkowany

Workout

4 min 20 sek, Umiarkowany

@ Workout

1 min 15 sek, Umiarkowany

Workout#1

6 minuty, Umiarkowany

Pull-ups

5 min 15 sek, Umiarkowany

Pull-up Workout

1 godz. 3 min 20 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny