Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Everyday Warm-Up
7 minuty, Dla początkujących
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 min 36 sek, Dla początkujących
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights

Weights

Intensywny 6 min  
Arms   Wall, Dumbbell
weights

weights

Dla początkujących 3 m 30 s  
Shoulders   Dumbbells
Weight

Weight

Umiarkowany 50 sek  
Upper Body   Dumbbell
Weights

Weights

Dla początkujących 2 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Weight

Weight

Umiarkowany 20 sek  
Upper Body   Dumbbell
Weights

Weights

Dla początkujących 6 min  
Full Body   Dumbbell

Kategorie treningów