Attack the Back Fat

Tagi

Treningi Klatki Piersiowej

Powiązane treningi

Le 1

3 minuty, Dla początkujących

Fhj

2 min 30 sek, Intensywny

Test

2 minuty, Umiarkowany

Test

3 minuty, Umiarkowany

Backs & Arms

4 min 30 sek, Umiarkowany

3 minuty,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bike

Umiarkowany

30 min

Hubmann Leg Workout

Umiarkowany

12 min

Pilates

6 Pack Belly Blaster

Intensywny

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Booty Bootcamp

Intensywny

24 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

XHIT 10-minute Abs

Umiarkowany

11 min

Core

Zyklus 2/ Tag 1

Intensywny

40 min

Lower Body

Exercise Mat

Attack the Back Fat

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Bike

Hubmann Leg Workout

6 Pack Belly Blaster

Booty Bootcamp

XHIT 10-minute Abs

Zyklus 2/ Tag 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+