Workout No.8 - Night ️ - Darmowy trening na dolną część ciała przez Anja T.

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

10th June, 2016, night workout - 11th June - popoldne

Powiązane treningi

Late Night

9 min 43 sek, Dla początkujących

• Bedroom Fitness •

8 min 25 sek, Umiarkowany

Full Workout

8 minuty, Dla początkujących

Late Night Apartment Workout

10 min 20 sek, Umiarkowany

Full Body Workout

9 min 40 sek, Umiarkowany

10 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Workout No.3 - Day ☀️

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Wall, Stability Ball

Workout No.7 - Day ☀️

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Workout No.11 - Day☀️

Umiarkowany

19 min

Full Body

Workout No.12 - Night🌛

Umiarkowany

10 min

Pilates

Workout No.14 - Day☀️

Umiarkowany

15 min

Full Body

Workout No.18 - Day☀️

Umiarkowany

30 min

Lower Body

Stability Ball, Chair, Wall

Workout No.8 - Night ⭐️

10th June, 2016, night workout - 11th June - popoldne

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Workout No.3 - Day ☀️

Workout No.7 - Day ☀️

Workout No.11 - Day☀️

Workout No.12 - Night🌛

Workout No.14 - Day☀️

Workout No.18 - Day☀️

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+