Pobierz w App Store

Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Pushups

Morning Pushups

Intensywny 2 min  
Running

Running

Intensywny 58 min  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intensywny 10 min  
3. Abs

3. Abs

Umiarkowany 31 min  
Core   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell
Rugby Training

Rugby Training

Intensywny 2 godziny  
Pull Ups

Pull Ups

Umiarkowany 2 min  
Back   Pull Up Bar

Kategorie treningów