Intensywny
39 minuty
Docelowe obszary: Núcleo, Espalda
Sprzęt: Mancuerna, Banco, Barra con pesas, Pelota de estabilidad, Caja o paso, Silla, Barra fija
 |
Dodane przez Claudia Palacio |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Pared, Colchoneta de ejercicio
