Pobierz w App Store
Tagi

Exercises




Seria 4: 1 runda


Powiązane treningi

Lunes
58 min 40 sek, Intensywny
Sábado
26 min 45 sek, Umiarkowany
Miércoles
10 min 36 sek, Umiarkowany
Martes
39 min 20 sek, Intensywny
Lunes
18 min 44 sek, Umiarkowany
Miércoles
32 min 55 sek, Intensywny

Rep Fitness Resistance Bands
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Correr para principiantes

Correr para principiantes

Dla początkujących 30 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Repeticiones en colinas

Repeticiones en colinas

Umiarkowany 21 min  
Piernas   Bicicleta fija
Entrenamiento Completo

Entrenamiento Completo

Intensywny 39 min  
Piernas   Banda de resistencia
Wod Lunes

Wod Lunes

Umiarkowany 30 min  
Piernas   Mancuerna, Barra con pesas, Banco, Barra fija, Pared
Te Vas A Cagar

Te Vas A Cagar

Intensywny 1 godzina  
Cuerpo Entero   Pared, Mancuerna, Silla
Caminata en la montaña

Caminata en la montaña

Dla początkujących 30 min  
Piernas   Cinta de correr, Máquina cardio

Kategorie treningów