Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Martes
36 minuty, Umiarkowany
Mañana
45 minuty,
An
7 minuty, Dla początkujących
Entrenamiento
10 minuty, Intensywny
VIERNES
11 minuty,
1/1
19 min 20 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gladys 4.2
44 min 38 sek, Umiarkowany
Gladys 3.2
43 min 2 sek, Umiarkowany
Gladys 2.2
41 min 26 sek, Umiarkowany
Renato 4.2
43 min 50 sek, Umiarkowany
Angelina 4.2
43 min 2 sek, Umiarkowany
Renato 3.2
42 min 30 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Umiarkowany 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Umiarkowany 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Umiarkowany 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Umiarkowany 18 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Ejercicio breve e intenso

Ejercicio breve e intenso

Intensywny 5 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Barra fija
abdomen

abdomen

Intensywny 60 sek  
Núcleo  

Kategorie treningów