Viernes:::Cardio

Cardio: no olvides mantener tus pulsaciones en tu zona de quema de grasa que te mencione. VAMOS!👊 No te olvides de tomar agua y estirarte al final de tu Workout.

Powiązane treningi

Renato 4.1

51 min 12 sek, Umiarkowany

Dile adiós a la GRASA del abdomen con estos EJERCICIOS ASIÁTICO de 35 min

35 min 20 sek, Dla początkujących

50 Min HIIT Total

50 minuty, Intensywny

Angelina 4.2

43 min 2 sek, Umiarkowany

Renato 4.3

56 min 48 sek, Umiarkowany

Cardio Rapido

49 min 59 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS

29 min 21 sek, Umiarkowany

4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine

59 sekundy, Umiarkowany

Resistencia de larga velocidad

18 minuty, Intensywny

Desafío de 30 días

32 minuty, Umiarkowany

Intervalos e inclinación

30 minuty, Dla początkujących

AERÓBICO

10 minuty, Dla początkujących