Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Domingo
1 godz. 59 min 6 sek, Intensywny
S1-D4
23 min 40 sek, Umiarkowany
Mancuernas
6 min 45 sek,
S3-D1
32 min 15 sek, Umiarkowany
Miercoles
16 min 55 sek, Intensywny
Bulk
19 min 40 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Día de Brazos y Núcleo
30 min 30 sek, Umiarkowany
Hombros Y Espalda Feb 14
30 min 30 sek, Umiarkowany
Brazos y Hombros con Abs rev 27 jan
17 min 24 sek, Umiarkowany
Hombro Y Brazos Rev Jan 25
29 min 36 sek, Intensywny
Full body con mancuernas
29 min 57 sek, Dla początkujących
Muerte Haciendo Ejercicio
16 min 15 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Umiarkowany 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
De arriba a abajo

De arriba a abajo

Umiarkowany 10 min  
Piernas   Barra con pesas, Balón medicinal
Obsequio del Arte del ejercicio I

Obsequio del Arte del ejercicio I

Intensywny 10 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Dla początkujących 8 min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Dla początkujących 3 min  
Núcleo   Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Umiarkowany 10 min  
Núcleo   Ningún equipo

Kategorie treningów