Skimble
Pobierz w App Store
Darmowy trening umiarkowany

Training Camp E

Umiarkowany   30 minuty

Docelowe obszary: Core, Arms

Sprzęt: Home Gym - Other

 
Training Camp E
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z innym sprzętem do ćwiczeń w domu
Opis

This workout incorporates intervals of increasing length to get your muscles really feeling the burn. Grab a towel, you're going to be sweating by the end of this one.

Powiązane treningi

Training Camp C
Training Camp C
30 minuty, Umiarkowany
Training Camp A
Training Camp A
32 minuty, Umiarkowany
Training Camp D
Training Camp D
30 minuty, Umiarkowany
Training Camp G
Training Camp G
30 min 52 sek, Umiarkowany
Fitness Camp E
Fitness Camp E
13 minuty, Umiarkowany
Fitness Camp K
Fitness Camp K
15 minuty, Umiarkowany

Zaktualizuj do PRO+, aby uzyskać dostęp do programu, w którym znajduje się ten trening.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe