Darmowy trening umiarkowany

Training Camp D

Umiarkowany Duration 30 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Exercise Mat

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

Get to the park and get this workout done! For an extra challenge, do this one on a hill! Keep pushing through to the end, you are halfway through your training camp.

Powiązane treningi

Training Camp A

Training Camp A

32 minuty, Umiarkowany

Training Camp C

Training Camp C

30 minuty, Umiarkowany

Training Camp G

Training Camp G

30 min 52 sek, Umiarkowany

Training Camp B

Training Camp B

30 min 10 sek, Umiarkowany

15 minuty, Umiarkowany

Training Camp F

Training Camp F

29 min 20 sek, Umiarkowany