Today's workout is lower body focused to start slimming and toning your legs. Take this workout outside, and find a bench or ledge that you can use as a step. Feel the burn in your legs!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.