Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
1 minuta
15 sekundy
15 sekundy
1 minuta
15 sekundy

Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Week 1
10 minuty, Umiarkowany
Getting Started - Beginner
9 minuty, Umiarkowany
At The Core
14 minuty, Intensywny
The Best
10 minuty, Umiarkowany
Morning
6 min 45 sek, Umiarkowany
Keyfitness
4 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów