Pull HIIT II

You are back at the pull up bar today! This workout is a classic Tabata style training session, with 20 seconds of max effort followed by 10 seconds of recovery. Take it to the max!

Powiązane treningi

Pull HIIT III

23 min 30 sek, Intensywny

Pull HIIT I

27 min 15 sek, Intensywny

Push HIIT Up

13 minuty, Intensywny

HIIT it again

12 minuty, Umiarkowany

Total Body HIIT

21 minuty, Intensywny

Bodyweight HIIT

8 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny