Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Squash

Squash

Dla początkujących 50 min  
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 6 min  
Cardio Machine
Plank

Plank

Umiarkowany 90 sek  
Core  
Leg Raise

Leg Raise

Umiarkowany 40 sek  
Core  
row machine

row machine

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Cardio Machine
HIIT And Yoga

HIIT And Yoga

Intensywny 21 min  
Lower Body   Wall

Kategorie treningów