Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 8 rund
7 sekundy
3 sekundy
7 sekundy
3 sekundy
7 sekundy
3 sekundy
7 sekundy
3 sekundy
7 sekundy
3 sekundy
7 sekundy
4 minuty


Pojawia się w


Powiązane treningi

Boulder Repeaters (5 On 3 Off x 5x)
27 min 42 sek, Intensywny
Max Hangs (10s)
29 min 20 sek, Intensywny
Transgression 18mm
16 min 10 sek, Intensywny
Aerobic Capacity Repeaters
26 min 45 sek, Intensywny
After Bouldering Workout
15 minuty, Dla początkujących
Home
6 min 40 sek, Intensywny

Beastmaker 2000 Fingerboard
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Aerobic Capacity Repeaters
26 min 45 sek, Intensywny
Hangboard Follow Along
30 min 18 sek, Umiarkowany
2x/day Follow-Along Hangboard
9 min 40 sek, Umiarkowany
2x/day Finger Health Hangboard
11 min 55 sek, Umiarkowany
Hooper's Hangboard with Min Edge
22 min 22 sek, Intensywny
Hooper's Hangboard with Weight
22 min 22 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Intro Bouldering 4x4

Intro Bouldering 4x4

Dla początkujących 16 min  
Full Gym - Other
Climberz: 10 L Raise & Hang

Climberz: 10 L Raise & Hang

Umiarkowany 40 sek  
Core   Pull Up Bar
Raise N Pull

Raise N Pull

Intensywny 2 m 30 s  
Full Body   Pull Up Bar
Core + Pushing w Rings/TRX

Core + Pushing w Rings/TRX

Intensywny 41 min  
Core   Exercise Mat
1-Arm Max Strength Hangs (3 hangs @ 6sec)

1-Arm Max Strength Hangs (3 hangs @ 6sec)

Intensywny 50 min  
Hangboard
5x 18mm Max Hangs

5x 18mm Max Hangs

Umiarkowany 16 min  
Hangboard

Kategorie treningów